*.:｡✿｡.:*☆~ KelLy の 生活點滴~☆*.:｡✿｡.:** *

Sonia 已经两岁多了, 加上这个宝贝的到来, 我想是时候该让Sonia学上厕所了, 问了周边的朋友, 没有一个训练孩子怎样上厕所, 还是穿着尿布, 不然就是妈妈训练的...没有经验~ 啊~怎么办...在网上看了很多potty training的例子, 学了很多, 但对Sonia都不管用, 就一直失败更令自己非常的生气和懊恼, 就决定给自己和Sonia各自冷静一阵子吧... 刚好去参加朋友孩子的满月, 碰到Loretta, 留意到她女儿已经没有穿尿布了, 就问她她怎么训练她, 她教了我绝招, 就是爱!爱!爱!, 给她爱的鼓励, 不可以生气, 不可以骂, 要有耐心,  3天不要出门, 24小时陪伴, 就是这样爱爱爱的锻炼她的女儿... 我就听她的, 决定用她的方式试试看了...Sonia真的是吃软不吃硬, 用了2天她已经懂得要去厕所要说了..觉得很神奇呢...第3天, 我就破了3天不出门的规矩, 风骚的要出外吃晚餐了, 结果第四天, 她偶尔都会尿在裤子, 老公就添油说我半途而废, 不应该出门的..~>.<~ 人家在家闷嘛... 不过我个人觉得这本来就不是一朝一夕的事, Sonia有这样的效果已经不错了...只要继续努力就行了...最后就是用了两星期终于成功的把她训练好...

Raya你们去那里? 其实都没有去哪里, 老公还是得做工, 然后在家闲着闲着, 就打电话给慧敏咯, 她就和我说她人在ParkRoyal, 就叫我带Sonia过去那儿游泳咯... 就这样, 我的Raya就有着落了... 大腹便便的我出现在游泳池, 真的很突出, 很多人用异样的眼神看着我, 没有办法啦, 谁叫Sonia硬要我下水啊.. Sonia最近游泳越来越厉害了, 可以从起点游到尽头去...好棒耶~ 说真的, 真的谢谢慧敏给了我们那么愉快的一天:)

今天老公在玩他的Assassin的游戏, Sonia被Assassin附身了, 也在那边学她打打杀杀...

最近, Sonia 一直很喜欢抱着Manja, 亲它说love u.... 今天, 还是第一次看她抱着Manja, Manja果然是很有修养的猫, 还任Sonia摆布..

要开始练习了....  1. 腹式呼吸 5 分鐘  方法 ：放鬆全身，慢慢深呼吸，然後在吸氣時使用下腹部​​的力量，將腹部鼓起，在呼氣時使用下腹部​​的力量，將腹部縮回。 這個簡單的小小運動可以燃燒內臟的脂肪！除此之外也能保持內臟的健康，還能防止腰腹部過度發胖(超需要！腰內肉好難瘦)；除了不要變肥之外，還能鍛鍊腰部和下腹部的肌肉，讓生產的時候肌肉可以有力氣，更順利的把寶寶生出來。 小提醒 ：只要每小時都能腹式呼吸 5 分鐘，就能讓全身的新陳代謝在接下來的幾個小時裡都快上 10 倍，有利於排出體內的代謝毒素。  2. 收臀快走  方法 ：在步行時使用比平時稍大的步幅，同時在走動過程中繃緊臀部。 孕婦不能做太「激烈」的運動，所以「快走」最適合孕媽咪了，(其實快走也很適合想瘦身的女人們，跑步速度太快為無氧運動，而快走為有氧運動，更能燃燒脂肪) 每天收臀快走，還能提升你的腰腹部和大腿的肌肉力量，有利於分娩。

今天, 像往常的去接Sonia放学, 最近她都会在那儿吃先才回家, 到那儿的时候, 她才正开始要吃饭呢, 今天是炒饭, 可能没有妈妈或外面煮的炒饭那么好吃, 她吃了好几口, 就不要了, 我们就说:"不可浪费吃完它才可以回家.." 她又在举起汤匙吃了两口, 过后, 她看了她旁边的小男孩没有看着他也没有看着他的碗, 不懂从哪里学回来的坏点子, 她拿起自己的碗, 把炒饭倒进那男孩的碗, 然后和我说:"op!" (op=荷兰语"完"的意思) , 那男孩傻傻的看着Sonia又看着自己的碗..我们就和那男氦说:"is ok...finish it k.." 如果是你, 你看到Sonia这突来的举动, 你会觉这坏点子真多而觉得好笑? 还是聪明?

自Sonia懂事以来, 我都没涂指甲油了, 不是因为自己变黄脸婆了, 而是前期发现自己的脚指甲因为长期涂指甲油而开始变黄了, 所以为了保养就只好忍着不涂了... 因为哥哥的结婚, 我就涂上久违没涂的红色指甲油... 今天, Sonia看到我的脚指甲她就kiss了一下, 表情很认真的问我, :"痛痛??" 我笑着说:"没有痛痛..." 她为了确定, 手按着我的脚指甲又问:"痛痛?" 我笑了和她说:"没有痛痛. 是漂亮...妈妈涂了指甲油...Mooi..." 她很快就改口说:"Mooi.." 我和她说:"等你长大妈妈再涂给你呀?" 她就说:"ya..." (注: 照片是网上下载的, 自己的Y脚就没有勇气上载了...)

今天, 心血潮潮突然间想吃KFC, 就带了Sonia去吃了, 因为有free coupon, 就点了多一份给Sonia, 看Sonia 吃到津津有味...^.^ 好吃吗?? 她点头...KFC也是妈妈小时候最喜候最喜欢的luxury food 哦..